questo caso.
In conclusione,
non esiste una regola universale su quanto spesso dovresti fare la doccia. Il numero giusto dipende dal tuo corpo, dalle tue abitudini e dal clima.
Ma per la maggior parte degli adulti:
L’ideale è fare 2-4 docce a settimana. Anche
le docce quotidiane vanno bene, purché delicate.
Regolate la frequenza in base al tipo di pelle, alla sudorazione e al comfort personale.
La migliore routine per la doccia è quella che ti mantiene sano, pulito e a tuo agio, senza danneggiare la pelle.
