October 28, 2026 Feed v2

PER CONTINUARE A RICEVERE LE MIE RICETTE SCRIVI “SÌ”. ricetta completa nel comment

e il cuore morbido e filante, che conquista subito.

Carne e frutti di mare

Se cerchi una ricetta che unisca semplicità, gusto e un tocco di comfort food, questa fa al caso tuo: preparala e vedrai che spariranno dal piatto in pochi minuti!

Porzioni

4 persone (circa 12 cotolette)

Tempi

Preparazione: 20 minuti

Frutta e verdura

Cottura: 10 minuti

Totale: ~30 minuti

Calorie

Circa 210 kcal a cotoletta ripiena (stima con prosciutto e mozzarella light + frittura leggera in padella)

Ingredienti

2 uova

Formaggi

3–4 zucchine medie

150 g di prosciutto

Continue on the next page:
Share on Facebook